眼睛淤青可通過冷敷、熱敷、藥物輔助及按摩促進消退,通常由外傷、凝血異常、過敏反應(yīng)或眼部疾病等因素引起。
外傷初期48小時內(nèi)用冰袋冷敷,每次10分鐘,間隔1小時重復,可收縮血管減少皮下出血。避免冰塊直接接觸皮膚,需用毛巾包裹。
48小時后改用溫熱毛巾敷眼,溫度不超過40℃,每日3次促進血液循環(huán)。熱敷前須確認無開放性傷口,糖尿病患者需謹慎控制溫度。
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等外用藥改善微循環(huán),口服云南白藥膠囊輔助化瘀。禁止自行使用抗凝藥物,凝血功能障礙者需專科治療。
淤青穩(wěn)定后輕按眼眶周圍,沿淋巴走向從內(nèi)向外推揉,力度以不疼痛為度。合并視力模糊或劇烈頭痛時禁止按摩,需立即排查顱腦損傷。
恢復期避免揉眼及劇烈運動,保證每日7小時睡眠,適量補充維生素C和維生素K有助于血管修復。若淤青持續(xù)2周未消或伴隨視力變化,需眼科排查病理性出血。