遠(yuǎn)離婦科病可通過保持會陰清潔、定期婦科檢查、避免高危性行為、增強免疫力等方式實現(xiàn)。
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗,可降低陰道炎等感染概率。
建議每年進行一次婦科體檢,包括宮頸癌篩查和超聲檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變或盆腔炎癥。
固定性伴侶并使用避孕套,能有效預(yù)防人乳頭瘤病毒等性傳播疾病導(dǎo)致的宮頸病變。
規(guī)律作息結(jié)合適量運動,補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品,有助于維持陰道菌群平衡。
出現(xiàn)異常分泌物或下腹疼痛時應(yīng)及時就醫(yī),日常避免過度沖洗陰道破壞微環(huán)境。