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權(quán)威問答

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中風(fēng)吃什么可以預(yù)防
病情描述:
中風(fēng)吃什么可以預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    預(yù)防中風(fēng)可以適量吃深海魚、全谷物、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、葉酸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和藥物方案。

    一、食物

    1. 深海魚

    富含omega-3脂肪酸的三文魚、沙丁魚等，有助于降低血液黏稠度和炎癥反應(yīng)。

    2. 全谷物

    燕麥、糙米等含膳食纖維，可幫助控制血壓和膽固醇水平。

    3. 深色蔬菜

    菠菜、羽衣甘藍(lán)等綠葉菜含葉酸和鉀，能減少同型半胱氨酸對(duì)血管的損害。

    4. 堅(jiān)果

    杏仁、核桃含不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化和保護(hù)血管內(nèi)皮功能。

    二、藥物

    1. 阿司匹林

    抗血小板聚集藥物，適用于動(dòng)脈粥樣硬化性卒中高危人群的二級(jí)預(yù)防。

    2. 氯吡格雷

    P2Y12受體拮抗劑，對(duì)阿司匹林不耐受者可替代使用。

    3. 阿托伐他汀

    他汀類調(diào)脂藥，通過降低低密度脂蛋白膽固醇穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊。

    4. 葉酸

    對(duì)高同型半胱氨酸血癥患者，可聯(lián)合維生素B6/B12降低卒中風(fēng)險(xiǎn)。

    日常需配合低鹽低脂飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，控制高血壓和糖尿病等基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測(cè)頸動(dòng)脈超聲等指標(biāo)。

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周圍神經(jīng)病變的癥狀相對(duì)來說還是比較多的，主要的癥狀一般會(huì)出現(xiàn)感覺障礙、運(yùn)動(dòng)方面也會(huì)出現(xiàn)損傷以及自主神經(jīng)功能受損等多種方面。感覺的障礙主要表現(xiàn)為感覺異常、感覺缺失、疼痛等，運(yùn)動(dòng)的功能障礙主要變現(xiàn)在肌肉方面的癥狀，而致神經(jīng)受損，經(jīng)常表現(xiàn)為無汗、豎毛障礙，也可能出現(xiàn)直立性低血壓，嚴(yán)重的患者還出現(xiàn)無淚、唾液分泌障礙。影響生殖系統(tǒng)，還出現(xiàn)陽痿及膀胱、直腸功能障礙等臨床表現(xiàn)。
8大前兆要注意，老年癡呆癥前兆有哪些？
阿爾茨海默癥的前兆主要表現(xiàn)為記憶力減退，但同時(shí)還會(huì)有其它的癥狀出現(xiàn)，比如語言、行為、情緒上會(huì)出現(xiàn)障礙。阿爾茨海默癥可以讓老年人的各項(xiàng)功能慢慢退化，最終呈現(xiàn)出癡呆的癥狀。因此，在發(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)相關(guān)征兆時(shí)，一定要引起重視，及時(shí)治療。同時(shí)，也要多花時(shí)間陪陪老人，和老人經(jīng)常溝通，改善阿爾茨海默癥的癥狀。
懷疑自己有老年癡呆？別慌，醫(yī)生告訴你這是什么病
阿茲海默癥這個(gè)病多指的是神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，這類患者多表現(xiàn)出記憶障礙、失語、執(zhí)行功能障礙、人格改變等特征。這類疾病的病因未完全明確，可能與遺傳史、年齡，外傷等有一定關(guān)系。阿爾茨海默癥這類患者認(rèn)知功能障礙明顯，日常生活能力逐步下降，會(huì)給身邊及自己帶來很大的負(fù)擔(dān)。
阿爾茨海默癥的癥狀有哪些，這篇文章一次說清楚
阿爾茨海默癥也就是俗稱的老年癡呆，這是發(fā)病率比較高的一種疾病，對(duì)患者的危害很大，早點(diǎn)了解它的癥狀才能夠早點(diǎn)治療。阿爾茨海默癥的癥狀表現(xiàn)比較多，比如記憶力下降，語言表達(dá)出現(xiàn)障礙，搞不清楚時(shí)間和地點(diǎn)，判斷力下降，興趣喪失，經(jīng)常把東西放錯(cuò)地方等。
什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏
阿爾茨海默病其實(shí)就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學(xué)角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當(dāng)出現(xiàn)了這個(gè)疾病的時(shí)候，一定要從各個(gè)方面注意，否則會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的威脅，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)威脅到生命呢。