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胰島素注射后一般建議15-30分鐘內(nèi)進食,具體時間受胰島素類型、血糖水平、個體差異和飲食結(jié)構(gòu)影響。
速效胰島素需注射后立即進食,短效胰島素建議間隔15分鐘,中長效胰島素需結(jié)合餐前血糖調(diào)整時間。
餐前血糖低于4mmol/L需先進食再注射,正常范圍按常規(guī)間隔,高于10mmol/L可適當(dāng)延長等待時間。
胃腸功能較差者需縮短等待時間,胰島素敏感者需延長間隔,需通過血糖監(jiān)測確定個體化方案。
高升糖指數(shù)食物需嚴(yán)格按時進食,混合餐可稍延遲,高蛋白高脂餐需適當(dāng)提前注射時間。
建議通過持續(xù)血糖監(jiān)測確定最佳進食時間,避免低血糖發(fā)生,同時注意記錄不同飲食下的血糖反應(yīng)。