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眼睛疼如何解決緩解疼痛

病情描述:

眼睛疼如何解決緩解疼痛

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵自強主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

眼睛疼痛可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。眼睛疼痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次10分鐘，每日重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，適用于外傷或充血導(dǎo)致的眼部脹痛。
2、人工淚液
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。人工淚液能補充淚膜水分，緩解干眼癥引起的灼痛感。
3、調(diào)整用眼習(xí)慣
每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒，保持屏幕距離50厘米以上。長期近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌痙攣引發(fā)酸痛。
4、藥物治療
細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎需用更昔洛韋凝膠，過敏性眼炎推薦奧洛他定滴眼液。需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用處方藥物。
避免揉搓眼睛，佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激，保證每日7小時睡眠有助于緩解視疲勞。若伴隨視力下降或畏光流淚需及時就診。

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