痔瘡手術(shù)后20天多數(shù)情況下可以恢復(fù)輕度運動。運動恢復(fù)時間主要與手術(shù)方式、創(chuàng)面愈合情況、術(shù)后并發(fā)癥、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)創(chuàng)面較大需休息4-6周,PPH等微創(chuàng)手術(shù)2-3周即可逐步恢復(fù)運動。
肛門鏡檢查確認(rèn)無水腫、出血及感染征象時可開始低強度運動,存在未愈合創(chuàng)面需延長休息期。
出現(xiàn)吻合口狹窄或血栓性外痔等并發(fā)癥時,須待并發(fā)癥完全控制后再評估運動時機。
年輕患者及無基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)較快,糖尿病患者或免疫功能低下者需延長恢復(fù)期。
建議從散步等低強度運動開始,避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動,術(shù)后1個月復(fù)查確認(rèn)愈合情況后逐步恢復(fù)常規(guī)運動。