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膝蓋彎曲伸直時(shí)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉或韌帶拉傷。減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并冰敷可緩解癥狀，藥物包括雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬巴布膏。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，常見于中老年人群，伴隨關(guān)節(jié)僵硬和腫脹。治療包括鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液。

3、髕骨軟化癥：

髕骨關(guān)節(jié)面軟骨磨損引發(fā)疼痛，上下樓梯時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練改善，藥物選用硫酸軟骨素片、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊。

4、韌帶損傷：

膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或交叉韌帶撕裂會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和劇痛。需核磁共振確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，藥物包括艾瑞昔布片、依托考昔片。

避免長時(shí)間保持蹲跪姿勢，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過一周應(yīng)盡早就醫(yī)。