陰道干澀可通過使用潤滑劑、調(diào)整心理狀態(tài)、補(bǔ)充雌激素、治療陰道炎等方式緩解。陰道干澀通常由激素水平下降、心理壓力、陰道感染、藥物副作用等原因引起。
選擇水溶性潤滑劑減少摩擦,避免含酒精或香料的產(chǎn)品刺激黏膜。潤滑劑能暫時(shí)改善性交不適,適合激素替代治療前的過渡期使用。
更年期焦慮或性壓抑可能加重干澀癥狀,伴侶應(yīng)給予充分前戲和情感支持。必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢改善性功能障礙。
絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致陰道萎縮,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏或口服雌激素制劑。需定期監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。
萎縮性陰道炎或細(xì)菌感染會(huì)加劇干澀,需通過陰道分泌物檢查確診。常用藥物包括甲硝唑栓劑、克林霉素乳膏等抗感染治療。
日常可多食用豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物,避免使用堿性洗液清潔外陰。若癥狀持續(xù)加重或伴隨出血,建議盡早就診婦科排查病變。