拔罐時間一般為10-15分鐘,實際時間受到體質(zhì)差異、拔罐部位、罐具類型、癥狀嚴(yán)重程度等多種因素的影響。
體質(zhì)虛弱者建議縮短至5-10分鐘,體質(zhì)強(qiáng)壯者可適當(dāng)延長至15分鐘。
肌肉豐厚部位如背部可停留15分鐘,關(guān)節(jié)等薄弱部位建議控制在10分鐘內(nèi)。
火罐吸附力強(qiáng)通常10-12分鐘,氣罐壓力可調(diào)可延長至15分鐘。
急性疼痛首次拔罐5-8分鐘,慢性病癥可逐步增加至12-15分鐘。
拔罐后需注意保暖避風(fēng),24小時內(nèi)避免接觸冷水,若出現(xiàn)水泡或皮膚破損應(yīng)及時消毒處理。