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母嬰喂養(yǎng)對(duì)母親和嬰兒均有顯著益處，主要有增強(qiáng)嬰兒免疫力、促進(jìn)母親產(chǎn)后恢復(fù)、增進(jìn)母嬰情感聯(lián)結(jié)、降低母親乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

1、增強(qiáng)免疫

母乳含有多種免疫球蛋白和抗體，有助于嬰兒抵抗呼吸道感染、腹瀉等疾病，降低過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生率。

2、產(chǎn)后恢復(fù)

哺乳過(guò)程刺激催產(chǎn)素分泌，促進(jìn)子宮收縮恢復(fù)，幫助母親更快恢復(fù)孕前體重，減少產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、情感聯(lián)結(jié)

母乳喂養(yǎng)時(shí)的肌膚接觸能促進(jìn)母親產(chǎn)生催乳素，增強(qiáng)親子依戀關(guān)系，有助于嬰兒情緒穩(wěn)定和認(rèn)知發(fā)展。

4、降低癌癥

持續(xù)哺乳累計(jì)超過(guò)12個(gè)月可使母親罹患乳腺癌概率明顯降低，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)保護(hù)效果越顯著。

建議哺乳期母親保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，哺乳前后注意清潔乳房，按需哺乳建立規(guī)律喂養(yǎng)習(xí)慣。