權(quán)威問(wèn)答
有規(guī)律的胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、壓力管理和就醫(yī)檢查等方式緩解。
避免辛辣刺激食物，選擇易消化的食物如粥、面條，少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物緩解胃酸過(guò)多或胃黏膜損傷。
長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致功能性消化不良，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒有助于改善癥狀。
若癥狀持續(xù)或加重，需進(jìn)行胃鏡檢查排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
建議保持規(guī)律作息，避免空腹飲酒，若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴有嘔血、黑便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
