痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、局部冷敷、藥物止痛、調(diào)整排便習(xí)慣等方法緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、靜脈曲張、炎癥刺激等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘,可促進局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。注意避免水溫過高,坐浴后保持干燥。
急性發(fā)作期可使用冰袋包裹毛巾外敷,每次不超過10分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹,但皮膚敏感者需間隔進行。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、鹽酸利多卡因凝膠、地奧司明片等藥物。需注意藥物可能引起局部過敏或胃腸道反應(yīng)。
增加膳食纖維攝入至每日25-30克,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。排便時避免久蹲用力,必要時使用開塞露輔助。
建議避免辛辣刺激飲食,每日進行提肛運動,若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)便血需及時就醫(yī)。