女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能衰退速度、慢性疾病影響、生活方式等多種因素的影響。
母親絕經(jīng)年齡對(duì)女兒有顯著相關(guān)性,家族中絕經(jīng)較早的女性后代可能提前進(jìn)入圍絕經(jīng)期。
卵泡儲(chǔ)備加速耗竭會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)前移,伴隨月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少等卵巢功能下降表現(xiàn)。
糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌異常可能干擾卵泡發(fā)育,自身免疫性疾病也可能損傷卵巢組織。
長期吸煙會(huì)加速卵泡凋亡,體重過低導(dǎo)致雌激素水平不足,均可誘發(fā)早絕經(jīng)現(xiàn)象。
建議每年進(jìn)行婦科檢查,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,保持適度運(yùn)動(dòng)有助于平穩(wěn)度過更年期。