產(chǎn)后惡露一般在4-6周排凈,實際時間受產(chǎn)褥期護理、分娩方式、子宮恢復速度、哺乳情況影響。
保持會陰清潔可預防感染,促進惡露排出。每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。
剖宮產(chǎn)惡露持續(xù)時間通常短于順產(chǎn)。剖宮產(chǎn)術中會清理宮腔,減少殘留組織。
子宮收縮乏力會導致惡露延長。哺乳時可刺激宮縮,幫助子宮復舊。
母乳喂養(yǎng)促進催產(chǎn)素分泌,有助于子宮收縮。每日哺乳8-12次可加速惡露排出。
若惡露超過6周未凈或出現(xiàn)異味、發(fā)熱等癥狀,應及時就診婦科檢查。