皮膚偏黃的美白方法有調(diào)整飲食、做好防曬、使用美白護(hù)膚品、醫(yī)美治療。
多攝入富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花,減少高糖高脂食物,避免加重皮膚氧化發(fā)黃。
每日涂抹SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋,紫外線會(huì)加速黑色素沉積導(dǎo)致膚色暗沉。
可選擇含煙酰胺、熊果苷、維生素C衍生物成分的精華或面霜,需持續(xù)使用2-3個(gè)月見效。
光子嫩膚、超皮秒激光等可分解黑色素,適合頑固性黃褐斑或深層色素沉著,需專業(yè)醫(yī)生操作。
避免熬夜和壓力過大,保持規(guī)律作息有助于改善皮膚代謝,嚴(yán)重膚色問題建議皮膚科就診評(píng)估。