嘴里有口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理,可減少細菌滋生。飯后漱口有助于清除食物殘渣。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,適量飲水保持口腔濕潤。增加蔬菜水果攝入有助于改善消化功能。
牙齦炎或牙周炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、氯己定含漱液、阿莫西林等藥物。用藥需結(jié)合具體病因。
齲齒或牙結(jié)石需進行專業(yè)口腔治療,胃炎或胃食管反流應(yīng)針對原發(fā)病用藥。幽門螺桿菌感染需規(guī)范抗菌治療。
保持規(guī)律作息與充足睡眠,定期進行口腔檢查,長期口臭建議就診排查消化系統(tǒng)疾病。