頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn),癥狀發(fā)展通常從局部不適到神經(jīng)功能障礙。
早期表現(xiàn)為頸部僵硬和酸痛,可能與長期低頭或姿勢不良有關(guān),可通過熱敷和頸部鍛煉緩解。
神經(jīng)根受壓導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木刺痛,常伴隨握力減弱,需避免提重物并接受牽引治療。
椎動脈受壓引發(fā)后循環(huán)缺血,出現(xiàn)眩暈和枕部脹痛,建議減少頭部旋轉(zhuǎn)動作并使用頸托保護。
脊髓受壓時出現(xiàn)踩棉感或步態(tài)蹣跚,可能與椎間盤突出或骨贅形成有關(guān),需及時進行影像學(xué)評估。
日常保持正確坐姿,避免長時間伏案工作,睡眠時選擇合適高度的枕頭,癥狀持續(xù)加重時需骨科就診。