牛皮癬患者需注意皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)、飲食管理和規(guī)范治療四個(gè)方面。
避免搔抓或摩擦皮損部位,洗澡水溫不超過40攝氏度,使用無刺激保濕劑如凡士林緩解干燥脫屑。
壓力可能誘發(fā)或加重癥狀,可通過正念冥想、規(guī)律作息等方式保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)尋求心理支持。
限制酒精及辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物,過敏體質(zhì)需規(guī)避致敏食物。
遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司乳膏等外用藥物,中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)治療,禁止自行增減藥量。
日常注意記錄皮損變化,選擇棉質(zhì)透氣衣物,適度曬太陽但避免暴曬,合并關(guān)節(jié)癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。