權(quán)威問答
脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、頭皮護理、醫(yī)學治療等方式防治。
家族遺傳性脫發(fā)與雄激素敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。
甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會導致激素紊亂，伴隨頭皮出油增多。需針對原發(fā)病治療，配合使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等控制油脂分泌。
缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊周期，出現(xiàn)頭發(fā)細軟易斷。建議增加紅肉、深海魚、堅果等富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物攝入。
長期焦慮緊張可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)。可通過冥想、運動減壓，必要時短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時動作輕柔，保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)癥狀。
