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食管炎和反流性咽喉炎可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、手術(shù)治療等方式治療。食管炎通常由胃酸反流、感染、藥物刺激、免疫異常等原因引起，反流性咽喉炎多與胃食管反流、咽喉黏膜損傷、不良生活習(xí)慣、慢性炎癥等因素相關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣、高脂、酸性食物攝入，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物如燕麥、蒸魚、南瓜等，有助于減輕胃酸刺激。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁可抑制胃酸分泌或保護(hù)黏膜，需遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式

抬高床頭睡眠、避免餐后立即平臥、戒煙限酒、控制體重，減少腹壓增高和胃酸反流概率。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物控制無(wú)效的胃食管反流，可考慮胃底折疊術(shù)或內(nèi)鏡下射頻治療，需由消化外科評(píng)估適應(yīng)證。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后適度散步幫助消化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。