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髙血壓150低血壓100怎么治
病情描述:
髙血壓150低血壓100怎么治
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高血壓150/100mmHg可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起。

    1、生活方式干預(yù)

    減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，戒煙限酒有助于降低血壓。

    2、降壓藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。這些藥物通過不同機制發(fā)揮作用，需根據(jù)個體情況選擇，可能出現(xiàn)頭痛、水腫等不良反應(yīng)。

    3、中醫(yī)調(diào)理

    中醫(yī)認為高血壓多屬肝陽上亢，可采用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑調(diào)理，配合針灸太沖、曲池等穴位輔助降壓。

    4、定期監(jiān)測

    建議每日早晚測量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂、血糖等指標，控制血壓長期穩(wěn)定在140/90mmHg以下。

    高血壓患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免情緒激動，控制體重在正常范圍，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。

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