熬夜容易長痘痘。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂,刺激皮脂腺分泌過多油脂,堵塞毛孔形成痘痘。建議保持規(guī)律作息,使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚。
熬夜影響皮膚新陳代謝,導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)堆積堵塞毛孔??蛇m當(dāng)使用含水楊酸、果酸成分的護(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝。
痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅腫痘痘??勺襻t(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。
熬夜會擾亂激素分泌,雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌。多囊卵巢綜合征等疾病也會導(dǎo)致類似癥狀,需就醫(yī)檢查激素水平。
建議調(diào)整作息時(shí)間,保證充足睡眠,飲食清淡少油膩,避免用手?jǐn)D壓痘痘,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診治。