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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
來(lái)月經(jīng)的第一天可以洗頭嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)的第一天可以洗頭嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    來(lái)月經(jīng)第一天可以洗頭，多數(shù)情況下不會(huì)影響健康。洗頭時(shí)需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)、避免受涼、減少冷風(fēng)直吹。

    1、水溫適宜

    使用溫水洗頭，避免冷水刺激頭皮血管收縮，可能加重經(jīng)期不適感。

    2、及時(shí)吹干

    洗頭后盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，防止水分蒸發(fā)導(dǎo)致體溫下降引發(fā)痛經(jīng)。

    3、避免受涼

    洗頭時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，洗完后可飲用溫?zé)崴?，幫助維持身體核心溫度。

    4、減少冷風(fēng)

    洗頭后2小時(shí)內(nèi)避免直接吹空調(diào)或風(fēng)扇，防止寒邪入侵引起經(jīng)血不暢。

    經(jīng)期洗頭可正常進(jìn)行，若存在嚴(yán)重痛經(jīng)或體質(zhì)虛寒，可適當(dāng)調(diào)整洗頭頻率，注意保暖即可。

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