骨盆前傾和后傾可通過體態(tài)評估、肌肉平衡測試、影像學檢查、專業(yè)醫(yī)生診斷等方式判斷。
靠墻站立時腰椎與墻壁間隙過大可能提示骨盆前傾,間隙過小或消失則可能提示骨盆后傾。
髂腰肌緊張伴隨臀肌無力常見于骨盆前傾,腘繩肌縮短伴隨腹肌松弛多與骨盆后傾相關(guān)。
X線側(cè)位片可測量骨盆傾斜角,前傾時恥骨聯(lián)合上緣與骶骨岬連線與垂直面夾角超過15度為異常。
康復科或骨科醫(yī)生通過托馬斯試驗等特殊檢查,結(jié)合步態(tài)分析可明確骨盆位置異常類型及程度。
日??赏ㄟ^核心肌群訓練改善姿勢,嚴重者需在康復治療師指導下進行矯正訓練,避免盲目自我調(diào)整。