去除黑眼圈的方法有調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美治療。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成血管型黑眼圈。建議保持規(guī)律睡眠,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),避免睡前過(guò)度用眼。
用冷藏后的濕毛巾或眼罩冷敷眼周,每次15分鐘,有助于收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管,緩解因疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
色素沉著型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維生素K乳膏或復(fù)方甘草黃酮乳膏,需配合嚴(yán)格防曬避免加重色素沉積。
頑固性黑眼圈可選擇激光治療或自體脂肪填充,激光主要針對(duì)色素型,填充適用于結(jié)構(gòu)性陰影導(dǎo)致的眼周凹陷。
日常注意防曬,避免用力揉搓眼睛,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵元素有助于改善眼周微循環(huán)。