權(quán)威問(wèn)答
男性勃起障礙可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
焦慮抑郁等心理因素可能抑制勃起功能，建議通過(guò)心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。
長(zhǎng)期吸煙酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血液循環(huán)，需戒煙限酒并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。
血管性原因可能與高血壓或動(dòng)脈硬化有關(guān)，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后胸悶?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
嚴(yán)重病例可能涉及陰莖血管異常，需進(jìn)行陰莖假體植入或血管重建術(shù)，術(shù)前需評(píng)估心血管健康狀況。
日常可適量食用堅(jiān)果、深海魚(yú)、西藍(lán)花、黑巧克力等富含精氨酸和抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂飲食并定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。
