月經(jīng)提前可能由精神壓力、過度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、手術切除等方式干預。
長期焦慮或情緒波動會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致卵泡期縮短。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降過快會造成促性腺激素分泌不足,引發(fā)黃體功能不全。需逐步恢復均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。
多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異??赡苡绊懺屑に胤置?,常伴隨痤瘡、脫發(fā)??勺襻t(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、優(yōu)思明等藥物。
黏膜下肌瘤易導致子宮內(nèi)膜異常脫落,多伴有經(jīng)量增多。根據(jù)病情可選擇米非司酮片等藥物控制,或行宮腔鏡肌瘤切除術。
日常保持適度運動,避免攝入生冷刺激食物,記錄月經(jīng)周期變化情況,若連續(xù)三個月提前超過7天需及時婦科就診。