下腹疼痛伴隨月經(jīng)延遲可能由激素紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式改善。
熬夜、過度節(jié)食等會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕酮水平失衡,表現(xiàn)為下腹墜脹。建議規(guī)律作息并增加全谷物、深色蔬菜攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。
長(zhǎng)期焦慮會(huì)抑制下丘腦功能,延遲排卵。出現(xiàn)隱痛伴經(jīng)期推遲時(shí),可通過正念冥想緩解,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸或谷維素片。
雄激素過高導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙,常見持續(xù)腹痛和閉經(jīng)??赡芘c胰島素抵抗、肥胖有關(guān),伴隨痤瘡和多毛。需用二甲雙胍改善代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片或來曲唑促排卵。
經(jīng)血逆流引發(fā)盆腔粘連,疼痛呈進(jìn)行性加重。與免疫異常、炎癥反應(yīng)相關(guān),常伴性交痛。需腹腔鏡確診后使用布洛芬止痛,或注射戈舍瑞林抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。
日??娠嬘媒獥棽枧瘜m,避免生冷飲食,若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月需婦科超聲檢查排除器質(zhì)病變。