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一歲寶寶脾氣暴躁怎么辦

病情描述:

一歲寶寶脾氣暴躁怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一歲寶寶脾氣暴躁可通過(guò)調(diào)整養(yǎng)育方式、滿足生理需求、建立規(guī)律作息、適度引導(dǎo)情緒等方式改善，通常由饑餓疲勞、環(huán)境刺激、發(fā)育階段特點(diǎn)、家庭教養(yǎng)模式等原因引起。
1、調(diào)整養(yǎng)育方式
避免過(guò)度溺愛(ài)或嚴(yán)厲管教，采用溫和堅(jiān)定的態(tài)度。當(dāng)寶寶出現(xiàn)暴躁行為時(shí)，家長(zhǎng)需用簡(jiǎn)單語(yǔ)言描述情緒，如說(shuō)寶寶現(xiàn)在很生氣，同時(shí)提供擁抱等肢體安撫。
2、滿足生理需求
及時(shí)響應(yīng)饑餓口渴等基本需求，保證每日12-14小時(shí)睡眠。家長(zhǎng)需觀察寶寶揉眼打哈欠等疲倦信號(hào)，避免在困倦時(shí)進(jìn)行刺激活動(dòng)。
3、建立規(guī)律作息
固定進(jìn)食睡眠時(shí)間有助于穩(wěn)定情緒。白天安排2-3次小睡，每餐間隔3-4小時(shí)，活動(dòng)與休息交替進(jìn)行可減少煩躁發(fā)作。
4、適度引導(dǎo)情緒
通過(guò)拍手游戲等轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化哭鬧行為。家長(zhǎng)需保持情緒平穩(wěn)，不要以暴躁回應(yīng)暴躁，可提供安全空間讓寶寶冷靜。
若持續(xù)出現(xiàn)撞頭等傷害行為或伴隨發(fā)育遲緩，建議兒科就診評(píng)估。日?？稍黾討敉饣顒?dòng)，提供牙膠緩解出牙不適，避免含糖零食影響情緒波動(dòng)。

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