權(quán)威問答
子宮肌瘤患者若無明顯貧血癥狀可適量吃紅棗、豬肝、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)血食物，但合并月經(jīng)量過多時需在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正貧血并控制肌瘤生長。
紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，每日3-5顆可改善氣血不足，但含糖量較高需控制攝入量。
豬肝中血紅素鐵吸收率高，每周食用100克可預(yù)防缺鐵性貧血，高膽固醇人群應(yīng)減少食用頻率。
菠菜含非血紅素鐵和葉酸，焯水后搭配維生素C食物可提升鐵吸收率，腎結(jié)石患者需限制草酸攝入。
黑芝麻含有鐵、維生素E和木酚素，每日10克可改善血虛癥狀，但脂肪含量較高需控制總攝入量。
子宮肌瘤患者出現(xiàn)月經(jīng)量增多或血紅蛋白低于110g/L時，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要藥物補(bǔ)鐵或手術(shù)治療，飲食調(diào)理需配合臨床治療方案進(jìn)行。
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