緩解牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、穴位按壓、藥物鎮(zhèn)痛等方式改善。牙疼通常由齲齒、牙周炎、智齒發(fā)炎、牙髓感染等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面頰,每次10分鐘,間隔5分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫脹,適用于外傷或智齒發(fā)炎導(dǎo)致的急性疼痛。
將5克食鹽融入200毫升溫水,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解牙齦紅腫,對(duì)輕度牙周炎有效。
用拇指按壓合谷穴或頰車穴,持續(xù)3分鐘產(chǎn)生酸脹感。中醫(yī)認(rèn)為穴位刺激可疏通經(jīng)絡(luò)止痛,適合暫時(shí)無法就醫(yī)時(shí)應(yīng)急使用。
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物可遵醫(yī)囑使用。藥物適用于中重度牙髓炎或根尖周炎,需配合病因治療。
避免咀嚼硬物及過冷過熱飲食,保持口腔清潔。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱,建議立即就診口腔科。