痔瘡和肛裂可通過調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡和肛裂通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對肛門的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,同時保證充足飲水。
排便后使用溫水清洗肛門區(qū)域,避免使用粗糙的衛(wèi)生紙擦拭。保持肛周清潔干燥有助于預(yù)防感染和促進愈合。
痔瘡和肛裂可使用痔瘡膏、止痛藥、消炎藥等緩解癥狀。常見藥物包括氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠、布洛芬等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對于嚴重或反復(fù)發(fā)作的痔瘡和肛裂,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括痔切除術(shù)、肛裂切除術(shù)等,需由專業(yè)醫(yī)生評估后決定。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站,適當(dāng)運動促進血液循環(huán),保持規(guī)律排便習(xí)慣有助于預(yù)防痔瘡和肛裂復(fù)發(fā)。