肝虛常見的癥狀有頭暈目眩、兩脅脹痛、視物模糊、肢體麻木等。肝虛屬于中醫(yī)范疇,主要指肝血不足或肝陰虧虛。
肝藏血不足導致腦部失養(yǎng),可伴隨面色蒼白、乏力。日??捎描坭脚菟栾?,藥物可選擇歸脾丸或養(yǎng)血安神片。
肝經(jīng)循行部位氣血不暢,常因情緒波動加重。建議保持心情舒暢,藥物可用柴胡疏肝散或逍遙丸調(diào)理。
肝開竅于目,陰血虧虛時出現(xiàn)眼干澀、視力減退??墒秤秘i肝、胡蘿卜等富含維生素A食物,中藥可選杞菊地黃丸。
肝血不足不能濡養(yǎng)筋脈,常見手指顫動或小腿抽筋。適當按摩陽陵泉穴位,藥物可用天麻鉤藤顆粒配合鈣劑補充。
規(guī)律作息避免熬夜,適量食用黑芝麻、桑葚等滋肝養(yǎng)血食材,持續(xù)癥狀超過兩周建議中醫(yī)科就診。