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女性經(jīng)期可以適量飲用枸杞菊花茶,但需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整。枸杞菊花茶具有滋陰清熱、明目養(yǎng)肝的作用,主要適合陰虛內(nèi)熱、經(jīng)期無明顯不適的女性。
陰虛體質(zhì)女性經(jīng)期飲用可緩解燥熱,枸杞補肝腎,菊花清肝火,建議搭配紅糖緩解寒性。
菊花性微寒可能影響經(jīng)血排出,經(jīng)量過大者飲用可能加重出血,建議暫?;驕p少用量。
體寒女性飲用可能出現(xiàn)腹痛腹瀉,可加入生姜片中和寒性,或改飲紅棗桂圓茶。
服用抗凝藥物期間需避免飲用,菊花可能增強藥物作用,建議咨詢醫(yī)師后再飲用。
經(jīng)期飲食宜溫補為主,避免生冷刺激,飲用花草茶前可觀察自身反應,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。