小孩駝背可通過(guò)姿勢(shì)訓(xùn)練、支具矯正、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由不良姿勢(shì)、脊柱發(fā)育異常、肌肉力量失衡、骨骼病變等原因引起。
日常需糾正坐姿站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰,建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子保持脊柱中立位,可進(jìn)行靠墻站立、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等鍛煉背部肌肉。
適用于中度脊柱側(cè)彎,需定制矯形支具每日佩戴,家長(zhǎng)需定期調(diào)整支具壓力并觀察皮膚狀況,常見(jiàn)類型包括波士頓支具、密爾沃基支具。
通過(guò)電刺激、牽引等手段改善肌張力失衡,需配合核心肌群訓(xùn)練,可能與先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),表現(xiàn)為肩胛骨不對(duì)稱、活動(dòng)受限等癥狀。
嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性駝背需行脊柱融合術(shù)或生長(zhǎng)棒技術(shù),通常與先天性脊柱畸形相關(guān),可能出現(xiàn)呼吸困難、神經(jīng)壓迫等并發(fā)癥。
建議增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類,避免負(fù)重活動(dòng),定期復(fù)查脊柱發(fā)育情況。