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脛腓骨骨折手術(shù)后恢復(fù)一般需3個(gè)月到1年，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。

1、急性期

術(shù)后初期骨骼尚未連接，需嚴(yán)格制動(dòng)并配合消腫止痛治療，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。

2、恢復(fù)期

骨痂逐漸形成并硬化，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，逐步增加肌肉力量以防止萎縮。

3、塑形期

骨折線模糊直至消失，骨骼強(qiáng)度接近正常，此時(shí)可嘗試部分負(fù)重行走并強(qiáng)化平衡協(xié)調(diào)能力。

4、后遺癥期

若康復(fù)不當(dāng)可能遺留關(guān)節(jié)僵硬或慢性疼痛，需通過(guò)物理治療改善功能，極少數(shù)情況需二次手術(shù)。

恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查影像資料，科學(xué)規(guī)劃運(yùn)動(dòng)量以促進(jìn)愈合。