手干燥沒水分可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁洗手、濕疹、銀屑病等原因引起,日常可通過保濕護(hù)理、減少刺激、藥物治療等方式改善。
部分人群因遺傳導(dǎo)致皮脂腺分泌較少,皮膚天然鎖水能力弱。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜,如凡士林修護(hù)晶凍、適樂膚修護(hù)保濕潤膚霜。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境,導(dǎo)致皮膚水分流失。增加環(huán)境濕度,洗手后及時(shí)涂抹含甘油、透明質(zhì)酸的護(hù)手霜,如資生堂尿素護(hù)手霜。
過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,尤其使用堿性洗手液時(shí)更明顯。改用pH值中性的清潔產(chǎn)品,洗手后三分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,如薇諾娜透明質(zhì)酸修護(hù)生物膜。
可能與濕疹、銀屑病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑脫屑伴瘙癢。遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物,避免抓撓加重皮損。
日常多喝水,適當(dāng)增加深海魚類、堅(jiān)果等富含必需脂肪酸的食物,避免接觸化學(xué)洗滌劑時(shí)直接用手操作。