長期慢性牙齦炎可通過口腔清潔護理、藥物治療、專業(yè)牙科治療、生活習慣調(diào)整等方式改善。長期慢性牙齦炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。定期更換牙刷,避免細菌滋生。
遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制炎癥。牙齦炎可能與牙周袋形成、細菌感染有關(guān),常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。
每半年接受一次超聲波洗牙,清除牙結(jié)石和牙菌斑。嚴重者需進行齦下刮治或牙齦翻瓣手術(shù),牙齦炎可能與牙槽骨吸收、深牙周袋有關(guān),常伴隨牙齒松動。
戒煙限酒,減少辛辣刺激食物攝入,增加維生素C和膳食纖維的攝取。保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
建議定期進行口腔檢查,出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血或牙齒松動時及時就醫(yī),避免發(fā)展為牙周炎。