流鼻血可能由空氣干燥、外力刺激、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物控制等方式緩解。
秋冬季節(jié)濕度低或空調(diào)環(huán)境易導致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器維持濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保護黏膜。
挖鼻、擤鼻過猛或外傷可直接損傷鼻腔血管。避免觸碰鼻部,出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫10分鐘。
可能與花粉、塵螨等過敏原有關(guān),表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏伴反復出血。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
可能與血管硬化、血壓波動有關(guān),常見晨起突發(fā)大量出血。需監(jiān)測血壓,服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日常增加維生素C和維生素K攝入,出血時保持坐位低頭姿勢,若20分鐘未止血或出血量大需急診處理。