權(quán)威問(wèn)答
雞皮疙瘩可通過(guò)皮膚保濕、溫和去角質(zhì)、藥物改善、醫(yī)美治療等方式去除。雞皮疙瘩醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥，與遺傳因素、皮膚干燥、維生素A缺乏、激素水平變化有關(guān)。
每日使用含尿素或乳酸的保濕霜可緩解干燥，遺傳因素是主要發(fā)病原因，表現(xiàn)為皮膚粗糙和毛囊角栓，適合使用含有神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚劑。
每周使用水楊酸或果酸類身體乳幫助溶解角質(zhì)，維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致角化異常，伴隨毛孔粗大，可配合含維A酸的乳膏改善。
嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠或卡泊三醇軟膏，激素水平變化可能加重癥狀，表現(xiàn)為冬季皮膚瘙癢加劇。
頑固性毛周角化可采用果酸換膚或激光治療，皮膚屏障受損是常見(jiàn)病理基礎(chǔ)，可能出現(xiàn)皮膚炎癥反應(yīng)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
日常避免過(guò)度清潔和熱水燙洗，穿著純棉衣物減少摩擦，飲食中補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜和動(dòng)物肝臟有助于改善癥狀。
