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糖尿病能吃什么水果呢

病情描述:

糖尿病能吃什么水果呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

糖尿病患者可適量食用草莓、蘋果、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果，也可遵醫(yī)囑使用格列美脲、二甲雙胍、西格列汀、阿卡波糖等降糖藥物。建議監(jiān)測血糖變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。
一、食物
1、草莓
草莓含糖量低且富含膳食纖維，升糖指數(shù)約32，每日建議攝入100克以內(nèi)，搭配堅(jiān)果食用可延緩糖分吸收。
2、蘋果
蘋果選擇青脆品種連皮食用，升糖指數(shù)36，單次攝入量控制在半個中等大小，避免榨汁導(dǎo)致膳食纖維流失。
二、藥物
1、格列美脲
磺脲類促胰島素分泌劑，適用于2型糖尿病伴胰島功能殘余者，用藥期間需警惕低血糖反應(yīng)。
2、二甲雙胍
雙胍類胰島素增敏劑，作為一線用藥可改善胰島素抵抗，腸胃不適者建議隨餐服用。
選擇水果時優(yōu)先考慮血糖負(fù)荷值小于10的品種，兩餐間分次食用并配合血糖監(jiān)測，合并腎病者需嚴(yán)格限制高鉀水果攝入。

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