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左肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2、肋軟骨炎

病毒感染或反復勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物配合局部理療。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可能引發(fā)左側(cè)肋弓下燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣。建議少食多餐避免飽食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鋁碳酸鎂保護黏膜。

4、肋骨骨折

外傷后出現(xiàn)的局限性銳痛伴呼吸加重需警惕骨折，可能伴隨皮下淤青。需影像學確診后固定胸廓，疼痛劇烈時可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥，合并氣胸需緊急處理。

持續(xù)超過3天的疼痛或伴隨呼吸困難、發(fā)熱等癥狀時應及時就診，日常注意保持正確坐姿避免胸部受壓，運動前做好熱身防護。