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每天早上吐黃水苦水可能由胃食管反流、膽汁反流性胃炎、慢性膽囊炎、十二指腸淤滯癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、病因治療等方式緩解。

1、胃食管反流

夜間平臥時(shí)胃酸易反流至食管，晨起可能出現(xiàn)嘔吐黃綠色苦水。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

2、膽汁反流性胃炎

幽門(mén)功能失調(diào)導(dǎo)致膽汁反流入胃，嘔吐物含膽汁呈苦味。避免高脂飲食，減少咖啡因攝入，遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿、瑞巴派特、復(fù)方阿嗪米特等藥物。

3、慢性膽囊炎

膽囊收縮功能障礙致膽汁淤積，晨起空腹時(shí)易誘發(fā)嘔吐。低脂飲食為主，避免暴飲暴食，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸、頭孢克肟等藥物。

4、十二指腸淤滯癥

腸系膜壓迫十二指腸導(dǎo)致膽汁淤積，典型表現(xiàn)為晨起嘔吐膽汁樣物。少食多餐，餐后俯臥位緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

長(zhǎng)期出現(xiàn)該癥狀需完善胃鏡、腹部超聲等檢查，日常避免睡前進(jìn)食，戒煙限酒，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。