消除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、使用眼霜、手術(shù)治療等方式改善,通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。
冷敷能緩解眼部浮腫,可用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼,每次10分鐘,適合短期因疲勞或水腫導(dǎo)致的眼袋。
保證每天7-8小時睡眠,避免睡前飲水過多,枕頭適當(dāng)墊高,減少體液在眼周積聚。
含咖啡因、維生素K的眼霜有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕眼袋,如含有視黃醇、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品。
頑固性眼袋可考慮內(nèi)切或外切眼袋手術(shù),適用于皮膚松弛嚴(yán)重的患者,需由整形外科醫(yī)生評估。
日常避免揉搓眼睛,減少高鹽飲食,適當(dāng)補充維生素C和膠原蛋白有助于改善眼周皮膚彈性。