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換季感冒可能由氣溫驟變、體質(zhì)虛弱、身體缺水、免疫力低下等原因引起，可通過生活調(diào)整、對癥治療、飲食調(diào)理、預(yù)防護(hù)理等方式改善。

1、氣溫驟變：

季節(jié)交替時溫差較大，突然的冷熱變化會導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，降低局部免疫力。建議增添衣物做好保暖，避免長時間處于空調(diào)房。

2、體質(zhì)虛弱：

脾胃功能較差的人群換季時更易感冒。日?？赏ㄟ^泡腳、適量運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，出現(xiàn)乏力癥狀時可服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫。

3、身體缺水：

秋季空氣干燥會使呼吸道黏膜屏障功能下降。每天應(yīng)保證2000毫升飲水，出現(xiàn)咽干癥狀時可用金銀花露緩解。

4、免疫力低下：

可能與維生素缺乏、慢性病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、病程延長?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德口服液，或服用維生素C泡騰片輔助治療。

建議感冒期間保持充足睡眠，飲食清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時就醫(yī)。