權(quán)威問(wèn)答
男性性功能通常在40歲后開(kāi)始逐漸減退，與睪酮水平下降、血管功能退化、慢性疾病及心理因素有關(guān)，性生活頻率減少屬于正常生理現(xiàn)象。
睪酮分泌高峰在20-30歲，40歲后每年下降約1%，可能導(dǎo)致性欲減退和勃起硬度減弱，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于延緩衰退。
動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)影響陰莖海綿體供血，50歲以上男性中約50%存在輕度勃起功能障礙，控制血壓血糖可減緩血管性功能減退。
糖尿病、高血壓等疾病會(huì)加速性功能衰退，糖尿病患者出現(xiàn)勃起功能障礙的概率比健康人群高3倍，需積極治療原發(fā)病。
工作壓力、焦慮抑郁等心理問(wèn)題可導(dǎo)致心因性功能障礙，約占所有病例的20%，心理咨詢和伴侶溝通能有效改善癥狀。
建議40歲以上男性每年檢測(cè)睪酮水平，地中海飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)可維護(hù)血管健康，出現(xiàn)持續(xù)性功能減退需排除心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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