預(yù)防哺乳期乳腺炎可通過正確哺乳姿勢、定時排空乳汁、保持乳頭清潔及加強免疫力等方式實現(xiàn)。乳腺炎多由乳汁淤積、細菌感染等因素引起。
采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳姿勢,確保嬰兒含住大部分乳暈,避免乳頭皸裂。哺乳后可冷敷乳房減輕腫脹。
每2-3小時哺乳或吸乳一次,夜間也需保持規(guī)律。若無法親喂可使用吸奶器,乳汁淤積時可熱敷后輕柔按摩。
哺乳前后用溫水清洗乳頭,避免使用肥皂。乳頭破損時可涂抹羊毛脂軟膏,選擇透氣棉質(zhì)哺乳文胸。
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,充足睡眠并適度活動。急性堵奶時可口服蒲公英顆粒輔助通乳。
出現(xiàn)發(fā)熱或乳房硬塊不緩解時應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生可能開具頭孢類抗生素或乳癖消片等藥物。