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掉發(fā)嚴重可能由遺傳因素、壓力過大、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史可能導致雄激素性脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。對于男性可以遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，女性可以使用螺內(nèi)酯片，也可局部涂抹米諾地爾酊幫助毛發(fā)生長。

2、壓力過大

長期精神緊張會使毛囊進入休止期導致脫發(fā)增多。建議通過運動、冥想等方式減壓，保證充足睡眠。嚴重時可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)缺乏

鐵缺乏可能導致缺鐵性貧血性脫發(fā)，伴隨乏力癥狀。素食者易缺乏維生素B12導致脫發(fā)。建議適量補充富馬酸亞鐵顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多維元素片等。

4、甲狀腺異常

甲亢或甲減均可導致彌漫性脫發(fā)，常伴有怕冷或怕熱癥狀。需完善甲狀腺功能檢查后針對性使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片，同時可配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

日常注意保持頭皮清潔，避免頻繁燙染，適當按摩頭部促進血液循環(huán)，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及含鐵豐富的食物，癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)明確病因。