神經(jīng)性耳鳴可能逐漸減輕,改善程度與病因控制、生活習(xí)慣調(diào)整、治療干預(yù)及個體差異密切相關(guān)。
高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病控制良好時,內(nèi)耳微循環(huán)改善可能減輕耳鳴癥狀,需遵醫(yī)囑使用降壓藥或降糖藥。
避免噪音刺激、減少咖啡因攝入及規(guī)律作息可降低聽覺系統(tǒng)敏感性,部分患者癥狀可逐步緩解。
掩蔽療法、聲治療等康復(fù)手段結(jié)合甲鈷胺、銀杏葉提取物等神經(jīng)營養(yǎng)藥物,有助于促進神經(jīng)功能修復(fù)。
年輕患者或病程較短者恢復(fù)概率較高,但伴隨聽力下降或焦慮抑郁時恢復(fù)速度可能延緩。
建議保持低鹽飲食并適度進行有氧運動,若耳鳴持續(xù)加重或影響睡眠需及時就診耳鼻喉科。