手腕腱鞘囊腫可通過熱敷按摩、穿刺抽液、藥物注射、手術切除等方式消除。腱鞘囊腫通常由關節(jié)勞損、外傷刺激、結締組織退變、滑液異常等原因引起。
早期囊腫可采用熱敷促進血液循環(huán),配合輕柔按摩幫助囊液吸收。每日重復進行可緩解局部脹痛,適用于直徑小于1厘米的囊腫。
醫(yī)生用無菌針頭穿刺抽取囊液后加壓包扎,操作簡單但復發(fā)率較高??赡芘c關節(jié)囊薄弱或滑膜增生有關,術后需制動休息1-2周。
囊內注射糖皮質激素如曲安奈德、倍他米松等可抑制炎癥,減輕腫脹。需排除感染性病變,注射后可能出現(xiàn)皮膚色素減退等副作用。
頑固性囊腫需手術完整切除囊壁,可能與腱鞘結構異常有關。術后需康復訓練恢復腕關節(jié)功能,注意避免瘢痕粘連。
日常應減少手腕重復動作,佩戴護具分散壓力,若囊腫持續(xù)3個月不消退或影響活動需及時就醫(yī)。